Show all

Szabadtéri edzés az edzőpályán

A fitnesz blogger, Alexey Stolyarov @stoliarovaleksey és az edző Max Topor @ topor.maks szabadtéri edzést tartott a KENGURU PRO edzőpályán Luzhnikiban! Megmutatták, hogyan lehet hatékonyan és attraktívan edzeni a pályán. Több, mint 80 különböző korú és különböző szintű sportoló vett részt az edzésen. Mindenki tökéletesen megbirkózott az edzők által készített intenzív edzésprogrammal.
Az edzőpályák különféle edzőeszközöket tartalmaznak: vízszintes rudak húzódzkodáshoz, padok a hasizom gyakorlatok számára, bordásfal, párhuzamos rudak, kígyó rúd és többszintű majomlétra. A pálya a fogyatékkal élők számára a következő eszközöket is tartalmazzák: emelkedő párhuzamos rudak, általános párhuzamos korlát, kerekesszékben történő edzéshez segítő fogók.
A közös edzések motiválják az embereket arra, hogy testmozgással töltsék szabadidejüket az egészségük és testük érdekében. A KENGURU PRO edzőpályák nemcsak edzésre kínálnak helyszínt, hanem lehetőséget nyújtanak új és hasonló gondolkodású emberek megismerésére, emellett alkalom nyílik a barátokkal való találkozásra, valamint közös edzésre is!