Show all

Otvoreni trening na terenima za vježbanje

Open air

Fitness bloger Aleksej Stolyarov @stoliarovaleksey i sportski trener Max Topor @ topor.maks održali su otvoreni trening na terenskim vježbama KENGURU PRO Luzhniki! Pokazali su kako provesti učinkovite i zanimljive treninge na osnovama vježbanja. Na treningu je sudjelovalo više od 80 ljudi različite dobi i različitih razina tjelesne spremnosti. Svi su se savršeno mogli nositi s intenzivnim programom treninga, koji su pripremili treneri.

Područja za vježbanje uključuju raznovrsnu opremu za vježbanje: vodoravne šipke za podizanje, klupe za trbušnjake, švedski zid, paralelne šipke, zmijski bar i majmun šipku s više izravnavanja. Razlozi uključuju i sljedeću opremu za osobe s invaliditetom: paralelno penjanje, redovne paralelne šipke, pomažući držanje za vježbanje u invalidskim kolicima.

Zajednički treninzi motiviraju ljude da vježbaju i provode slobodno vrijeme za dobrobit svog zdravlja i tijela. KENGURU PRO poligon za vježbanje pruža ne samo mjesto za trening, već i priliku za upoznavanje novih istomišljenika, za upoznavanje prijatelja i vježbanje zajedno!