Show all

KENGURU PRO poligon za vježbanje u Švicarskoj

Outdoor street workout ground in

U Ženevi su instalirane nove baze za vježbanje KENGURU PRO. Mjesto se nalazi na teritoriju sportskog centra Bou-du-Monde, koji se nalazi na obali rijeke Arve.

Kompleks opreme K-031 odabran je u odjeljku Vanjska oprema može se pogledati na web adresi KENGURU.PRO. Kompleks opreme sastoji se od klasične majmunskešipke,zmijske šipke, dvije vodoravne šipke, švedskog zida, dvostrukih paralelnih šipki i klupe za vježbe trbušnjaka. Duljina kompleksa manja je od 7 metara. Ovaj kompleks vježbanja ima kapacitet do 5-6 osoba.

Oprema za kompleks vježbanja je odabrana tako da osoba koja je uključena može vježbati sve mišiće tijela na svakom komadu opreme. Klasične majmunska šipka i zmijska šipka razvijaju snažna prsa, ruke i koordinaciju pokreta. Vježbe na vodoravnoj traci omogućuju vam sveobuhvatan razvoj gornjeg dijela tijela i mišića trupa, a samo vješanje na vodoravnu šipku korisno je za kralježnicu i držanje.

Švedski zid je univerzalni dio opreme u kojem možete razviti trbušne mišiće, ramena, ruke, leđa, mišiće nogu, kao i poboljšati istezanje. Osim toga, za naprednu razinu postoje takve vježbe kao što su: podizanje nogu, zmajeva zastava, viseće preše, tzv. superman dizanja, ljudska zastava i mnoge druge.

Na dvostrukim paralelnim šipkama naglasak je na mišićima leđa, trbuha i ruku. Tijekom nastupa, sportaši često izvode trikove na dvostrukim paralelnim šipkama kako bi priredili uzbudljivu i nezaboravnu predstavu. Klupa za vježbe trbuha je vrlo jednostavna za upotrebu, osoba bilo koje razine sportskog treninga može nesmetano raditi trbušne mišiće.

Adresa sportskog kompleksa:

  • Središnji sportif du Bout-du-Monde
  • Route de Vessy 12
  • 1206 Genève