Show all

Otevřené tréninky na workout hřištích

Fitness bloger Alexey Stolyarov @stoliarovaleksey a sportovní kouč Max Topor @topor.maks zavedli otevřené tréninky na KENGERU PRO Luzhniki workout hřiši! Ukázali, jak provádět efektivní a poutavý trénink na workout hřištích. Více než 80 lidí různých věkových kategorií i rozdílných úrovní fyzické zdatnosti navštěvují tyto tréninky. Všichni se dokonale dokázali vypořádat s programem intenzivní výuky, který připravili trenéři. Všichni se dokonale dokázali vypořádat s programem intenzivní výuky, který připravili trenéři. Všichni se dokonale dokázali vypořádat s programem intenzivní výuky, který připravili trenéři.

Workoutové hřiště zahrnují variace workout výbavy: vododrovné tyče pro shyby, posilovací lavičky, Švédská stěna, vodorovné tyče, Snake bar, více stupňový Monkey bar. Hřiště dále zahrnují také následující zařízení pro tělesně postižené: vzestupné paralelní tyče, klasické vodorovné tyče, které pomáhají při cvičení na vozíku.

Společné tréninky motivují lidi k výkonu a trávení volného času ve prospěch jejich zdraví a těla. KENGERU PRO workout hřiště poskytují nejen místo pro trénování, ale také příležitost poznat nové a podobně smýšlející lidi, jednoduše setkat se s přáteli a cvičit společně!