الباركور هو نظام تدريبي يستخدم الحركة التي تطورت من تدريب دورة العوائق العسكرية. يهدف الممارسون إلى الانتقال من نقطة إلى أخرى في بيئة معقدة ، بدون معدات مساعدة وبأسرع طريقة ممكنة وأكثرها فعالية.
في الوقت الحاضر ، يعد الباركور أحد الاتجاهات الشعبية للثقافة البدنية واللياقة البدنية. المتحمسون يمارسون الرياضة في كل من الشوارع ومواقع البناء في المناطق الحضرية وعلى الأراضي المفتوحة المجهزة بشكل خاص. من المهم جدًا أن تلبي جميع عناصر ساحات التدريب متطلبات الارتفاع الخاصة بالسلامة والمتانة والراحة.