Show all

KENGURU PRO أرضيات التمرين في سويسرا

 

تم تثبيت أسس KENGURU PRO الجديدة في جنيف. يقع الموقع في أراضي المركز الرياضي Bou-du-Monde ، الذي يقع على ضفاف نهر Arve.

تم اختيار مجمع المعدات K-031 في قسم المعدات الخارجية على موقع KENGURU.PRO. يتكون مجمع المعدات من شريط Monkey الكلاسيكي وبار Snake وباران أفقيان وجدار سويدي وقضبان متوازية مزدوجة ومقعد لتمارين البطن. طول المجمع أقل من 7 أمتار. يتسع مجمع التمرين هذا لما يصل إلى 5-6 أشخاص.

تم اختيار المعدات الخاصة بمجمع التمرين بحيث يمكن للشخص المعني ممارسة جميع عضلات الجسم على كل قطعة من المعدات. يعمل كل من شريط Monkey الكلاسيكي وبار Snake على تطوير حركات قوية في الصدر والذراعين والتنسيق. تسمح لك التمارين على الشريط الأفقي بتطوير الجزء العلوي من الجسم والعضلات الأساسية بشكل شامل ، مجرد تعليق الشريط الأفقي مفيد للعمود الفقري والموقف 

الجدار السويدي هو قطعة عالمية من المعدات حيث يمكنك تطوير عضلات البطن والكتفين والذراعين والظهر وعضلات الساق ، وكذلك تحسين تمددك. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للمستوى المتقدم ، توجد بعض التدريبات مثل: رفع الساق ، علم التنين ، تعليق الضغط الصاعد ، رفع الضغط من سوبرمان ، العلم البشري وغيرها الكثير.

على القضبان المتوازية المزدوجة ، يتم التركيز على عضلات الظهر والبطن والذراعين. أثناء العروض ، غالبًا ما يؤدّي الرياضيون الحيل على القضبان المتوازيين لوضعهما في عرض مثير لا يُنسى. من السهل جدًا استخدام مقعد تمارين القيمة المطلقة ، حيث يمكن لأي شخص من أي مستوى من التدريبات الرياضية ممارسة عضلات البطن دون عوائق

عنوان المجمع الرياضي

مركز سبورت دو بوت موند

طريق دي فيسي 12

1206 جنيف